Manfaat sayur buah okra meningkatkan penyerapan gula oleh otot

Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan di Planta Medica meneliti efek okra pada tikus dengan diabetes. 

Zat yang disebut myricetin hadir dalam sayur buah okra dan beberapa makanan lainnya, termasuk anggur merah dan teh.

Peneliti mengisolasi myricetin dari okra, lalu memberikannya pada tikus. Perlakuan meningkatkan penyerapan gula pada otot tikus, menurunkan gula darahnya.

Sebuah tinjauan Food Science and Human Wellness 2012 menunjukkan sejumlah penelitian laboratorium dan hewan lain yang telah menghubungkan myricetin untuk menurunkan gula darah. Studi tersebut berpendapat bahwa myricetin juga dapat mengurangi faktor risiko diabetes lainnya.

Publisher : gemericik farm